Entspannungs- verfahren

Erlernen Sie Selbstinstruktionstechniken wie das Autogene Training und erweitern Sie Ihre Strategien um den alltäglichen Stressoren mit Gelassenheit begegnen zu können. Nähere Informationen finden Sie auf den folgenden Seiten zum Autogenen Training und Stressmanagement.





Entspannungsverfahren